Sukces terapii akupunkturą nie jest przesądzony. Poniżej znajdują się rzeczy, których radzę moim pacjentom poddawanym akupunkturze ROBIĆ lub NIE ROBIĆ, aby zmaksymalizować korzyści płynące z leczenia akupunkturą.
DO…
•Miej coś w żołądku podczas zabiegu
•Poinformuj akupunkturzystę, jeśli miałeś alkohol, tytoń lub kofeinę (ponieważ te substancje zmieniają twoje objawy diagnostyczne)
•W miarę możliwości noś luźną odzież
• Przyjdź 15 minut wcześniej na umówioną wizytę i unikaj pośpiechu
•Oddawaj mocz przed wizytą i przed wejściem do gabinetu zabiegowego
•Bądź przygotowany do wypełnienia dokumentów
• Bądź przygotowany na przebywanie w klinice przez co najmniej 1 godzinę, z tobą na stole przez co najmniej 30 minut czasu trzymania igły
•Staraj się maksymalnie zrelaksować podczas zabiegu
•Wyłącz telefon komórkowy podczas zabiegu
• Przestań palić papierosy, ponieważ działają one przeciwko twojej zdolności do leczenia
• Zadzwoń z 24-godzinnym wyprzedzeniem o anulowaniu lub zmianie harmonogramu
•Pomyśl o realistycznych celach, które należy wyznaczyć dla przebiegu akupunktury (uważam 50% poprawę poziomu bólu/objawów i/lub 50% poprawę poziomu funkcji za „realistyczne” w ciągu 6-10 zabiegów)
•Zwróć szczególną uwagę na:
-Czy i/lub jak zmienił się ból/objawy (zmniejszył się lub zwiększył)
-Jak długo zmieniał się twój ból/objaw
-Czy ból się przesunął, zmienił jakość lub częstotliwość
-Czy nie masz żadnych zmian, lekką, średnią, dobrą lub wielką ulgę lub zwiększony ból
NIE RÓB…
•Oczekuj wielozadaniowości podczas leczenia
• Poruszaj częściami ciała z wbitymi w nie igłami
• Przyjdź na czczo lub bezpośrednio po obfitym posiłku
• Przeciążaj się (fizycznie, psychicznie lub emocjonalnie) po zabiegu
• Spożywać alkohol (lub inne substancje toksyczne) w dniu zabiegu
•Rób ruchy, podejmuj działania lub angażuj się w czynności, które nasilą Twój ból podczas całego okresu leczenia
• Pływaj lub kąp się przez 1 godzinę po zabiegu akupunktury
Wiele z tych sugestii ma na celu zachowanie bezpieczeństwa podczas i po zabiegu akupunktury. Przykładem może być pływanie lub kąpiel po akupunkturze. Dlaczego nie popływać w publicznym basenie w ciągu godziny po zabiegu? Właśnie zrobiliśmy kilka mikroskopijnych dziur w twojej skórze! Staramy się zapobiegać wystąpieniu infekcji.
Niektóre sugestie pozwalają lekarzowi na postawienie trafnej diagnozy. Jeśli wypijesz filiżankę kawy tuż przed zabiegiem akupunktury, prawdopodobnie zabrudzi ona język i język na inny kolor niż w innym przypadku. Może to potencjalnie odrzucić diagnozę akupunktury. To z pewnością zwiększy tętno. Ponieważ polegamy na technikach diagnostyki języka i tętna, powinno być jasne, dlaczego chcielibyśmy, abyś tego unikał tuż przed leczeniem. Ponadto kofeina zwiększa wydzielanie kortyzolu i może nasilać ból odczuwany podczas wkłuwania igły.
