Afirmacje są bardzo ważne. Musimy nieustannie karmić innych, zwłaszcza nasze dzieci, pozytywnymi słowami. Słowa, które zdecydujemy się wypowiedzieć, mogą pomóc im zbudować pewność siebie w młodości i kontynuować dorosłość.
Afirmacje mogą być również doskonałym narzędziem pomagającym dziecku zaakceptować i dowiedzieć się o alergii pokarmowej. „Robisz świetną robotę, zawsze pytając, zanim coś zjesz” i „Jestem z ciebie taka dumna” to tylko niektóre przykłady zachęcających rzeczy, które możesz powiedzieć każdego dnia. Te słowa nie tylko pomagają podnieść poczucie własnej wartości, ale także uczą ważnych lekcji bezpieczeństwa.
Czy kiedykolwiek słyszałeś, jaki jest stosunek pozytywnego komentarza do negatywnego? Słyszałem, że zakres wynosi od 2 do 10. Oznacza to, że potrzeba 2-10 pozytywnych komentarzy, aby usunąć szkody spowodowane 1 negatywnym komentarzem.
Smutne jest to, że nie zawsze wiemy, jakie zniechęcające słowa słyszy nasze dziecko i ile razy je słyszy. Często nawet nie wiemy, jak czuje się nasze dziecko, zwłaszcza gdy staje się nastolatkiem.
Ważne jest, aby zawsze zwracać uwagę na to, co mówi Twoje dziecko, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Słuchaj, kiedy rozmawiają ze swoimi zabawkami lub przyjaciółmi. Spróbuj porozmawiać z nimi na temat różnych problemów, z którymi mogą się borykać. To może pomóc ci dowiedzieć się, jak naprawdę się czują.
Dzieci będą doświadczać różnych emocji związanych z alergią pokarmową w różnych okresach swojego życia. Często czują się, jakby były inne, zwłaszcza jeśli są pomijane podczas przyjęć i innych wydarzeń związanych z jedzeniem w szkole. Postaraj się przeciwdziałać wszelkim negatywnym komentarzom, które usłyszeli lub emocjom, które mogą odczuwać.
Niech wiedzą, że nie są sami. Spróbuj znaleźć inne dzieci z alergiami pokarmowymi, które mogą zbudować przyjaźń. Istnieją grupy wsparcia, takie jak No Nuts Moms Groups, FAAN i Kids With Food Alergies, które mogą być doskonałym źródłem informacji w Twojej społeczności. I oczywiście upewnij się, że zawsze słyszą, że jesteś tam, aby ich wysłuchać i pomóc im w każdej sytuacji.
Dziecko z alergią pokarmową może potrzebować codziennych dawek zachęty, aby pomóc je zbudować. Ale z drugiej strony, to jest coś, co naprawdę WSZYSTKIM dzieciom trzeba dać. Postaraj się powiedzieć swojemu dziecku co najmniej 6 pozytywnych komentarzy dziennie. Nie tylko pomoże to naprawić szkody wyrządzone przez negatywy, ale pomoże zbudować dla nich pozytywną przyszłość.
