Czy kiedykolwiek wszedłeś do zatłoczonej windy, wdychałeś zapach zapachu i nagle zacząłeś mieć trudności z oddychaniem? Jeśli ci się to przytrafiło, prawdopodobnie jesteś wrażliwy na zapachy i chemikalia. Ponieważ te wyzwalacze są wszędzie wokół nas, trudno jest uniknąć nieprzyjemnych reakcji. Szacuje się, że od 15 do 30 procent Amerykanów jest uczulonych na niektóre chemikalia codziennego użytku. Wśród osób cierpiących na astmę 72% twierdzi, że perfumy i wody kolońskie wywołują ataki. Dowiedz się, gdzie czają się te ukryte alergeny i jak się przed nimi chronić.
Jak mogę być uczulony na zapachy?
Alergie na zapachy występują, ponieważ zapachy składają się z wielu różnych substancji chemicznych. Na przykład perfumy to złożone mieszaniny produktów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego oraz związków naturalnych i nieorganicznych. Niestety perfumy i woda kolońska to nie jedyny problem osób z alergiami chemicznymi. Zapachy można znaleźć w wielu produktach codziennego użytku. Przedmioty takie jak balsam, mydło, detergenty do prania, produkty do makijażu, środki czystości i świece często zawierają sztuczne zapachy.
Kiedy wdychasz zapachy z któregokolwiek z powyższych przedmiotów, chemikalia docierają do receptorów w nosie, oczach, ustach, twarzy i drogach oddechowych. Ciało wchłania zapachy z powietrza, ale kontakt między skórą a pachnącym przedmiotem może również powodować reakcje alergiczne. W rzeczywistości, zaraz po niklu, substancje zapachowe są najczęstszymi alergenami kontaktowymi.
Alergie na produkty zapachowe są często problematyczne, ponieważ prawie niemożliwe jest zidentyfikowanie konkretnego składnika, który spowodował reakcję. Czasami ludzie reagują niekorzystnie na produkty, takie jak detergent, nawet po latach ich używania. Uważa się, że jeden przypadek narażenia na dużą ilość substancji drażniącej (na przykład rozlanie jej na ręce) może spowodować, że będziesz bardziej wrażliwy, gdy zostaniesz narażony na małe ilości.
Problem reakcji alergicznych na zapachy nasilił się w ostatnich latach. Jest to najprawdopodobniej spowodowane wzrostem liczby produktów zapachowych na rynku i częstszym ich używaniem przez przeciętnego człowieka. W przeszłości perfumy lub wodę kolońską można było nosić na specjalne okazje. Teraz ludzie często stosują perfumy na co dzień, oprócz produktów takich jak balsam do ciała i lakier do włosów. Wskaźniki astmy stale rosną od lat 70. XX wieku, prawdopodobnie w dużej mierze z powodu zwiększonej produkcji i stosowania produktów zapachowych.
Jak radzić sobie z alergiami chemicznymi
Jeśli chodzi o alergie zapachowe, unikanie wyzwalaczy nie zawsze jest łatwe. Miejsca publiczne, takie jak centra handlowe, restauracje i biblioteki, są pełne ludzi, którzy mogą nosić perfumowane przedmioty. Jeśli cierpisz na ciężkie ataki astmy lub reakcje alergiczne, skonsultuj się z lekarzem lub alergologiem, aby uzyskać najlepsze leczenie dostosowane do Twoich potrzeb. Jeśli pracujesz w biurze, prawdopodobnie menedżerowie i personel działu kadr będą otwarci na twoje potrzeby zdrowotne. Wiele urzędów i szkół ma zasady zniechęcające do używania perfum i mocnych zapachów.
Ponieważ określenie konkretnych substancji chemicznych wyzwalających może być trudne, kupuj naturalne środki czyszczące, mydła i kosmetyki oznaczone jako „bezzapachowe”. Nawet produkty oznaczone jako „bezzapachowe” mogą zawierać substancje zapachowe przeznaczone do maskowania nieprzyjemnego zapachu. Często Twój dermatolog lub lekarz może polecić konkretne marki, które są bezpieczne dla alergików i osób cierpiących na astmę. Jeśli masz reakcję skórną na substancję chemiczną, utrzymuj obszar w czystości i suchości i potraktuj go kremem kortykosteroidowym lub skontaktuj się z lekarzem.
Ponieważ zapachy unoszą się w powietrzu, mogą krążyć przez otwory wentylacyjne i systemy klimatyzacji. Upewnij się, że Twój dom lub biuro jest wyposażone w filtr HEPA (wysokosprawny filtr cząstek stałych), który należy regularnie wymieniać. Te wysoce skuteczne filtry zostały zaprojektowane do użytku medycznego i przemysłowego, ale obecnie są szeroko stosowane do usuwania alergenów z powietrza również w domach.
Ochrona przed alergiami chemicznymi może być zniechęcająca w dzisiejszym świecie. Chociaż wydaje się, że potencjalne wyzwalacze są wszędzie, możliwe jest zminimalizowanie ryzyka. Zrozumienie indywidualnych objawów i czynników wyzwalających oraz omówienie leczenia z lekarzem przygotuje Cię na wszelkie przyszłe reakcje alergiczne. Czytanie etykiet produktów i dzielenie się swoimi obawami z przyjaciółmi i współpracownikami pomoże Ci żyć zdrowo każdego dnia.
